Atemworkshop

Atem - heilt zentriert entspannt
Wie der Atem unsere körperliche und mentale Gesundheit beeinflusst. Wie wir unsere Atmung verbessern können für mehr Gesundheit im Alltag, Beruf und Sport.
Die 5 Prinzipien einer gesunden Atmung.
Die Buteyko Atemmethode in Theorie und Praxis. 
Bewusste Atemzüge sind wie Liebesgrüße an unseren Körper :-)

Termin: Donnerstag 04.10.2025 18.00 - 19.30 Uhr
Kosten: 15,- Euro/Person ♥ gefördert durch die Gesunde Gemeinde 
Ort: Glücksinn Wellnessraum, am Friedhofsweg 10, Leobendorf
Anmeldung bitte bei mir - per WhatsApp

2. Breathingfestival in Reichenau/Rax 
Ich freu mich sehr, dass ich als Vertreterin der Buteyko Atemmethode mit dabei bin.
Mein Workshop: "Natürlicher sanfter Atem nach der Buteyko Methode".
Gönn Dir diese Atempause, ein Kurzurlaub, um dich zu regenerieren und gleichzeitig Kraft zu tanken. Spüre die Freude, die Magie und die Fülle des Atmens. 

Termin: 26. - 28.09.2025
Ort: Reichenau/Rax beim Flackl Wirt
Nähere Infos und Anmeldung: www.breathingfestival.at