Es ist eine große Freude für mich, die klangvolle Yin Yoga Einheit gemeinsam mit meiner Tochter Lena (Musiktherapeutin) zu gestalten. Es erwartet Dich ein entspanntes Ankommen begleitet von einer ausgleichenden Atemübung. Das lange Verweilen (3-5min) in jeder Position lädt neben dem Muskel- und Bandapparat, vor allem das tiefe Bindegewebe zu einer tiefen Dehnung ein. Die Gelenke öffnen sich und der Energiefluss im Körper wird harmonisiert. Lena umhüllt jede Position mit sanften Klängen der Gitarre oder Klavier, Monochord, Kalimba und Klangschale. Der Klang lässt Dich noch tiefer in die Stellung fallen – Wohlfühlen, Abschalten und Loslassen … Körper, Geist und Seele werden durch Klänge tief berührt – Genuss pur